Когда организм подает сигнал SOS

Впервые в 1936 году известный физиолог Ганс Селье повышенное напряжение организма на различные неблагоприятные факторы назвал стрессом. Причин стресса множество, и в настоящее время самыми распространенными признаны большие нагрузки на работе. 

Какие симптомы указывают на стрессовое состояние организма? 

• нарушения сна и аппетита 

• головные и мышечные боли 

• склонность к приему алкоголя и вредной пищи 

• снижение памяти и иммунитета 

• усталость 

• апатия 

• суетливость 

• нервозность 

• тошнота 

• боли в сердце 

• перепады артериального давления 

• гормональные дисфункции 

• обострение заболеваний внутренних органов. 

Игнорирование стресса способствует хождению по замкнутому кругу - плохое самочувствие приводит к невыполнению обязанностей, что закономерно усиливает стресс. 

Как помочь своему организму справиться со стрессом? 

Прежде всего, необходимо структурировать рабочий процесс, нормализовать образ жизни, режим дня и питания. Некоторым людям, длительно испытывающим стресс, показан прием витаминов и минералов, препаратов с седативным действием, например из корней валерианы. 

Одним из альтернативных способов расслабления являются ванны с концентратом «Валериана» для ванн Spitzner. Эфирное масло корней валерианы состоит из борнилизовалерианата, валериановой и органических кислот, алкалоидов, гликозидов, сапонинов, ферментов, валепотриатов, макро- и микроэлементов, дубильных веществ, сахара, валерида, терпинеола, камфена, пинена, борнеола. 

Концентрат для ванн «Валериана» оказывает седативный эффект, приводит к нормализации повышенного тонуса центральной нервной системы, уменьшению возбудимости, расслаблению гладкой мускулатуры и коронарных сосудов, восстановлению нормального уровня артериального давления и качественного сна, улучшению кровообращения. 

Способы приёма. 

Для приема общих ванн, в вечернее время 10 мл жидкого концентрата «Валериана» развести под струей воды температуры 34-37 ̊C на общий объем ванны, продолжительность ежедневных процедур составляет 10-20 мин, курс - 10-15 ванн, возможно однократное применение при выраженном перевозбуждении.

Заказать жидкий концентрат для ванн "Валериана" в интернет-магазине

 

Назад к списку