В корзине пусто.
Ванны.
Что это?
Наиболее сильнодействующая методика, дающая быстрый положительный эффект.
Аромавещества контактируют со всей поверхностью тела, за счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, обладая высокой способностью растворяться в жирах, проникают через сальные железы в поверхностные слои кожи и оказывают раздражающее действие на многочисленные рецепторы. Попадая в лимфатическую сеть, кровеносное русло и одновременно, воздействуя через нос на точки Боннье, оказывают мощное влияние на организм.
Как это?
1. Если эфирное масло добавляют непосредственно в воду. В этом случае оно сосредотачивается на поверхности воды, следовательно, контактная поверхность тела уменьшается. Важно при приеме "ленивой ванны" очень медленно вставать после окончания процедуры и не вытираться полотенцем.
2. Если смешать 5-20 капель аромамасла с 50-60 г эмульгатора (соль, сода, мед, сливки, кефир, йогурт, простокваша, молочная сыворотка, пена для ванн, отруби), растворить в 0,5 л теплой воды, хорошо размешав, после чего добавить смесь в воду, набранную в ванну. Эмульгаторы помогают дисперсному распределению мелких частиц эфирного масла по всей толще воды, что обеспечивает более плотное взаимодействие с поверхностью кожи во время всего приема ванны.
3. Использование концентратов Шпитцнер позволяет облегчить вам жизнь при приготовлении ванны, при этом сохранить максимальную эффективность ванны. Растворите 1-2 колпачка (инструкция на этикетке) Шпитцнера под струёй воды и всё! Ванна готова!
Время процедуры. Увеличивается постепенно от 5 до 20 минут. Ванны с водой, имеющей температуру тела (36-3 7°С), не имеют противопоказаний.
Общие аромаванны - очень сильные процедуры. Для профилактических целей процедуру проводят 1 раз в неделю, с лечебной целью - 2-3 раза в неделю, не чаще чем через день!