Вопрос-ответ

Ванны. Что это? Как это?

Ванны.
Что это? 
Наиболее сильнодействующая методика, дающая быстрый положительный эффект.
Аромавещества контактируют со всей поверхностью тела, за счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, обладая высокой способностью растворяться в жирах, проникают через сальные железы в поверхностные слои кожи и оказывают раздражающее действие на многочисленные рецепторы. Попадая в лимфатическую сеть, кровеносное русло и одновременно, воздействуя через нос на точки Боннье, оказывают мощное влияние на организм.

Как это?
1. Если эфирное масло добавляют непосредственно в воду. В этом случае оно сосредотачивается на поверхности воды, следовательно, контактная поверхность тела уменьшается. Важно при приеме "ленивой ванны" очень медленно вставать после окончания процедуры и не вытираться полотенцем. 
2. Если смешать 5-20 капель аромамасла с 50-60 г эмульгатора (соль, сода, мед, сливки, кефир, йогурт, простокваша, молочная сыворотка, пена для ванн, отруби), растворить в 0,5 л теплой воды, хорошо размешав, после чего добавить смесь в воду, набранную в ванну. Эмульгаторы помогают дисперсному распределению мелких частиц эфирного масла по всей толще воды, что обеспечивает более плотное взаимодействие с поверхностью кожи во время всего приема ванны. 
3. Использование концентратов Шпитцнер позволяет облегчить вам жизнь при приготовлении ванны, при этом сохранить максимальную эффективность ванны. Растворите 1-2 колпачка (инструкция на этикетке) Шпитцнера под струёй воды и всё! Ванна готова! 
Время процедуры. Увеличивается постепенно от 5 до 20 минут. Ванны с водой, имеющей температуру тела (36-3 7°С), не имеют противопоказаний. 
Общие аромаванны - очень сильные процедуры. Для профилактических целей процедуру проводят 1 раз в неделю, с лечебной целью - 2-3 раза в неделю, не чаще чем через день!